Volmix Kft.

Hashajtás természetesen!

A székrekedés kellemetlen tüneteit sokan megtapasztalták, de az emberek többsége csak átmenetileg. Sokkal nagyobb gondot okoz, és akkor érdemel figyelmet, ha tartós vagy visszatérően jelentkezik.

Székrekedésről akkor beszélhetünk, ha a székletürítések száma heti háromnál kevesebb vagy két székletürítés közt 48 óránál hosszabb idő telik el, a széklet a normálisnál sokkal keményebb, egyszerre viszonylag kis mennyiségű, az ürülés lassú és nehéz és utána is megmarad a teltségérzet.

A székrekedés általában nem veszélyes, az étrend módosítása és testmozgás megoldja a panaszokat. Orvoshoz kell azonban fordulni, ha mindez nem segít, hasi fájdalom, testsúlycsökkenés, véres széklet, gyengeség, láz, hányás jelentkezik.

Az okok nagyon sokfélék lehetnek:

-         bélmozgás lanyhulása, a mozgásszegény életmód, ágyhoz kötöttség, stressz

-         hormonális (endokrin) megbetegedések, melyek a belekre is hatnak pl.: csökkent pajzsmirigy-működés, a mellékpajzsmirigy-túlműködés, hasnyálmirigy betegségei, cukorbetegség.

-         idegrendszeri és egyéb betegségek, pl.: Parkinson-kór, agyérelmeszesedés, sclerosis multiplex, aranyér.

-         székelési inger elnyomása. pl.: gyermekkorban, felnőttek rohanó, szorongó, stresszes életmódja

-         lelki okok, a megváltozott, szokatlan környezet.

-         időskor (hasizmok gyengülnek, helytelen táplálkozás)

-         várandós nőknél: a baba akadályozhatja a bélmozgásokat, megváltozott hormonális működés.

-         gyógyszermellékhatás (pl.: antidepresszánsok, altatók, nyugtatók, opiátok, morfinszármazékok, egyes vízhajtók, vasvegyületek)

-         hosszútávon különböző hashajtók is hozzászokást és bélrenyheséget okozhatnak.

Az első lépés mindig a helyes étrend és táplálkozási szokások, a napi ötszöri, de egyszerre kis mennyiségű, bélmozgást serkentő élelmiszereket tartalmazó étkezések fokozatos bevezetése.

Kerülni kell a bélmozgásokat lassító ételeket: a kakaót és csokoládét, a finom kiőrlésű lisztes termékeket.

Gondoskodni kell a bőséges folyadékfogyasztásról.

Fontos a megfelelő mozgás: korai kelés, sok gyaloglás, a rendszeres sport, természetjárás.

Az étrendi kezelés támogatására ma már sok hashajtó közül választhatunk. Természetes segítséget nyújthat a Darmpflege gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású tabletta, mely hatóanyagként gyógynövényeket tartalmaz (kutyabengekéreg, szennalevél, aloe, torma, fokhagyma). Hatékonyságát a gyógynövényekben lévő antrakinon nevű anyag két módon is biztosítja. Egyrészt a vastagbél falában lévő izmok működését serkenti, javítva ezzel bélmozgást, másrészt serkenti a szekréciós folyamatokat (vizet szív a vastagbélbe,) ezzel lágyítva a székletet. ( A tabletta biztonságos felhasználását 12 éves kor felett ajánlják.)